Temos que Acreditar

É PRECISO ACREDITAR.

ACREDITEM!


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Fi Session em Madrid!

A Fi Session está-se a internacionalizar.

Momentos de pura partilha. Lugar onde podemos tudo sentir, viver, recordar.
A amizade está em cada um de nós, e mergulhamos nessa energia de comunhão para mutuamente nos ajudarmos a reencontrar.
Falamos de tudo, principalmente das nossas vivências, como nos sentimos nelas, o que nos fizeram sentir. Partilhamos a nossa evolução, o nosso estado de espírito, os nossos pontos de vista. Somos honestos uns para com os outros e brincamos muito.

Cada criança interior tem lugar para viver, rindo, sorrindo, chorando.
Os olhares cúmplices embelezam o ambiente e a música harmoniza.

É com muito boa energia que quatro amigos se encontram, quando o destino assim o dita, e partilham as suas aprendizagens e se ajudam mutuamente a crescer.

Saber viver!

Agora que estou sozinha e relembro estes momentos, sinto realmente que, no caminho da ascensão o grupo de almas tem que estar em união. Todos têm o seu papel na energia de grupo, no entanto, essa energia que se partilha faz com que cada individuo volte para si próprio, para o seu caminho individual.
A sintonia do grupo faz com que cada individuo em si mesmo se reencontre.

É muito importante que todos desenvolvam a amizade em inocência, que encontrem os amigos onde possam partilhar tudo o que vos define, todas as verdades que sentem, sem defesas. Onde possam ser por inteiro e serem aceites.

A motivação inter-grupal e a energia de partilha potenciam a busca interior com leveza e segurança. São a prova real de que não estamos sozinhos.

Deixem-se Estar com Os Amigos!

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Chegar ao Outro

Para chegarmos àqueles que gostamos, amamos e que nos ajudam temos que abrir o nosso coração e mente.
Para nos encontrarmos com eles e partilhar é preciso tempo e dedicação para nós próprios, temos que ser em primeiro lugar os nossos melhores amigos!

É necessário relaxar!
Não cobremos os outros.
Quando cobramos o tempo do outro, estamos verdadeiramente a cobrar o nosso. Quer dizer que estamos a precisar de estar a sós com a nossa presença Eu Sou!
Sim, estamos a precisar de encontrar a nossa essência!

Estamos a precisar de viver ao sabor do vento! De ter tempo de estarmos com o melhor que há em nós, de fazermos coisas que realmente nos dão prazer fazer sozinhos. Depois tudo deixar fluir e aceitar tudo o que nos surge.
Deixemos as emoções surgirem e andemos com elas ao colo. Demos amor à nossa criança interior!

Não nos critiquemos tanto, para não atrair a crítica do outro! Tempo de aceitar que todos temos defeitos. Somos todos iguais. Em essência, pertencemos todos ao mesmo. A fonte é o Amor Incondicional!

Sejamos conscientes dos valores da verdade!
Precisamos de nos respeitar a nós próprios para que os outros também o façam.
Respeitemos o espaço interior e físico de cada um. Cada um tem o seu tempo. Cada um tem que ter tempo para si. Sejamos honestos!
Porque razão as relações têm que nos pesar? Ou por que razão deixamos que elas nos pesem?
Oiçamos o que o nosso coração nos diz.

Para estar em perfeita harmonia com todo o tipo de relação com o outro, não precisamos de mentir, de fazer fretes, de agradar a todos ao mesmo tempo! Precisamos de assumir as nossas vontades.
Temos que saber dar a nós próprios em primeira instância.
É preciso saber dar incondicionalmente, para depois saber receber da mesma forma.

Tudo o que damos incondicionalmente iremos recebe-lo incondicionalmente também. Por vezes da maneira que menos esperávamos, da pessoa que menos esperávamos.
Tudo é um mistério, porque corresponde ao futuro.
Vivam simplesmente o presente. É a única realidade que têm para viver!

Não criem expectativas, porque a frustração das mesmas geram ansiedade.
São estas emoções que nos dificultam a evolução e a descoberta para novas verdades.

Se queremos encontrar a Paz interior, saibamos estar com a nossa presença.
O próximo encontro será com certeza na partilha com o outro. A aprendizagem sincroniza-se.

Aprendam a chegar a si mesmos, para que o outro comece a chegar.

Abram o vosso coração para tudo o que o Universo vos envia.
Abracem a vossa criança interior que vos fala em verdade!

Deixem que a Luz vos ilumine!
Despertem para ela num próximo amanhecer!

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Desabafo

Por vezes sinto-me cansada. Como se não conseguisse respirar, a precisar de fôlego...
Daí sinto-me frustrada por ainda errar e por não conseguir atingir as minhas expectativas!

Mas, por outro lado penso: Bolas (!), vestir a pele de ser humano e voltar a um estado de plenitude é, de quando em quando, difícil de alcançar. Tudo requer o seu tempo e disponibilidade emocional.

Por seu turno, as roupas que vestimos, desempenham papéis distintos. É como se tivéssemos uma multiplicidade de seres dentro de nós, em que todos eles nos despertam várias emoções.

Para encontrar a luz em cada papel, em que temos de exercer acção, é necessário tempo e amor para cuidar de cada emoção que emerge.

Ainda não consigo despir a roupa toda que vesti!

Sinto que para atingir a iluminação, precisasse de me despir de determinados pesos que me foram colocando ao longo do meu crescimento. Todas essas capas têm necessidade de serem largadas.

Vejamos cada papel a desempenhar com cada roupa a que lhe é associada: como mulher, Mãe, companheira e amante, amiga, neta, filha, sobrinha, irmã, prima, nora, social, dona de casa, profissional...

Fiquei cansada de tanta roupa ter que despir!

Pois é, mas novamente sinto alegria e acredito no melhor que tenho em mim. Afinal de contas sou um ser de amor, tenho imensa luz dentro de mim! Eu sinto-a!

Os desafios são para ser vividos e para tal precisamos de experienciar, errar e aprender com os erros, amadurecer, evoluir! Precisamos de estar connosco, de ter tempo para nós.

Entremos nos nossos santuários interiores. Busquemos esse tempo!

Quero ser apenas Una!

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Reflexão

Algumas pessoas podem-se perguntar acerca do que é o Universo (Deus ou o nome que lhe queiram chamar), o que é isso da luz ou a espiritualidade.

A espiritualidade poderá ser a calçada que nos leva ao nosso Eu mais profundo, o caminho de retorno à nossa essência!

Penso que a nossa essência seja a luz que queremos ver no outro lado do túnel, que mora no outro lado do coração... o nosso verdadeiro Eu, despido do ego.

O ego veste a pele das nossas emoções menos positivas, como o rancor e o orgulho. No entanto, elas têm como emoção de base o medo. Porque razão ninguém gosta da palavra medo? Porque é que resistimos em assumir os nosso medos?
Talvez porque o ego se sente vulnerável, porque como seres humanos temos medo de sofrer.
Mas a nossa alma não sofre, na nossa essência não existe medo, somente o Amor Incondicional. Amor esse, que não pede nada em troca, não julga, não critica, não se zanga, impacienta ou chateia. Tudo aceita.
O Amor Incondicional não conhece limites, ele é infinito!

Já se deixaram sentir por este amor dentro de vós?
Acreditam em vós próprios?
Acreditam nos vossos sonhos?
Acreditam que há uma energia que nos protege e com a qual nos conectamos?

Porque não partem então em busca dessas verdades?
Não neguemos nada que há partida não conhecemos!

A verdade está na nossa experiência... na experiência de nos deixarmos sentir por esse amor. Um amor que nos preenche cheio de alegria e paz!

Quando nos sintonizamos com a nossa energia de amor sentimos nos protegidos, seguros, confiantes e alegres. Por vezes podemos nos sentir em êxtase, quase sem respiração, em harmonia absoluta. Ou quiçá não existam mesmo palavras para descrever esse amor!
Por outro lado, posso descrever a minha experiência como se me sentisse a rir à gargalhada com a minha alma, com a minha própria energia...

Sintam a vossa criança interior. Relembrem uma cena positiva da vossa infância e como se sentiram nela.

Como se sentem quando expressam a vossa criatividade em inocência e espontaneidade?
Relembrem momentos de felicidade!! Sintam-se felizes!
Aceitem tudo e não resistam a nada, a nenhum processo...
Nada é por acaso! Tenhamos paciência para saber a razão de tudo o que nos acontece, porque tudo tem uma lição, uma mensagem ou uma partilha de aprendizagens! Tudo é para acolher com amor!

Sorri, abraça, ama sem temor!
Acolhe a tua essência...

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Vivam os Conflitos!

Conflitos... internos, externos, quem não os tem?

Eles actuam como um despertador. Por vezes desligamo-lo e queremos permanecer adormecidos.
O conflito diz-nos que há algo em nós que não está bem, que há uma energia em desequilibro que precisa de cura.

É sempre difícil olhá-lo de frente, porque nos obriga a mergulhar nas águas profundas do nosso interior. O ego intervém na busca da ilusão e manipula a nossa mente ansiosa, agindo na resistência do encontro com a nossa essência. Em conjunto caracterizam o nosso lado sombra.

No entanto, do nosso coração emerge a Luz!
No coração encontramos a compaixão necessária para conseguirmos olhar aquilo que nos magoa, aquilo que não queremos ver em nós.

Por outro lado, vestimos a pele de humanos necessariamente, para fazer esse caminho, o caminho do coração! Não há humano que não seja dotado da capacidade de amar. Não há humano que não tenha amor dentro de si.

Assim sendo, os conflitos são uma ferramenta necessária para aprendermos a percorrer esse caminho. Olhemos então para eles, como uma oportunidade de crescimento, de evolução.

Todo o conflito nos diz que há uma insegurança, uma emoção que não foi acolhida, que por sua vez, gerou o medo. É aqui que o ego interfere com a aversão e o orgulho, pois não gosta de se sentir vulnerável, sem controlo.

Há determinadas pessoas ou situações que nos despertam esses medos, (conscientes ou inconscientes), essa energia de conflito que trazemos em nós, e automaticamente, rejeitamo-las porque nos causam um mau-estar.

Mas tudo depende da nossa intenção e da nossa abertura de espírito.
O meu desafio consiste em olharmos para a situação ou pessoa que nos causa o conflito, como o gerador que acciona o nosso despertador para a mudança. Como uma benção que nos traz a oportunidade para a evolução.

A cura está no amor que o nosso coração pulsa!
Amemos os nosso medos, para que os trasformemos em Amor!
Que possamos agora acolher essa emoção.

Os conflitos servem para nos despertar para as nossas mudanças internas.
Não podemos mudar nada nem ninguém, porque tudo é passado.
A única coisa que podemos fazer é mudarmo-nos a nós no aqui e agora!

Que assim seja!

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Concerto de Nitin Sawhney

O Coliseu dos Recreios estava expectante para receber a música de Nitin Sawhney, a música para a alma, como alguém escreveu.

A sua característica multi-cultural fez-me viajar...voar na dança das notas que compõem as suas melodias. Por momentos estive numa Índia que desconheço, mas que sentia no corpo quando fechava os olhos.

Duas vocalistas extraordinárias encheram o palco com a sua presença e com as suas vozes distintas.

O percussionista arrasou numa dupla com Nitin no seu piano electrónico.
Bons músicos e muita cumplicidade entre eles.

A minha alma agradece este bom momento.

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Partilha do dia 24 de Fevereiro

Dentro da singularidade de cada um, todos somos comuns e semelhantes. Temos a capacidade de sermos compassivos connosco e com os outros. Somos Unos!

A partilha dos meus pensamentos têm o objectivo de nos acordar da ilusão do passado, do peso que trazemos na nossa bagagem pessoal.

Desejo que todos despertem para o seu Eu e transcendam o ego!
Apaziguemos o nosso coração e encontremos a nossa Paz interior!
Sejamos crianças puras e alegremente cheias de Amor!

Sinto-me cheia de Amor e Alegria! Quero partilhar o que sinto com o mundo, com o Universo!

Desejo cumprir a minha missão com serenidade e sabedoria!

Sintam-se na Luz!

Filipa Saramago
Fi

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