terça-feira, 22 de setembro de 2009

A Dança da Vida

A dança que presentei o meu marido no meu casamento, surpreendeu-o a ele e a todos, inclusive a mim!

Com esta linguagem queria lhe dizer: Do passado apenas trago a terra onde lancei as sementes do Amor. Força! Eu estou aqui!

Escolhi o flamenco porque senti que era a melhor dança para dançar a minha vida.
A vida que vivi durante um longo ciclo, onde iniciei o meu processo de evolução.

Sinceramente não sei o porquê da música que escolhi, se ter entranhado desde o meu corpo até a minha alma, assim que a ouvi pela primeira vez. No entanto, o sentido que ela me deu e as sensações que me provocou foram constantes.

Com ela viajei ao suspense do desconhecido e à força para o mergulhar.
Despertei!
Gritei a dor, o caos em mim.
Espantei a melancolia e disse: "É isso! Continua!".
E continuei. Lancei-me para as profundezas do meu ser e o divino renasceu... voltei a sonhar!
Sofri em frente aos espelhos que a vida me deu, mas o Acreditar foi mais forte a cada encontro.
A intensa e espantosa transformação caminhava com o meu espírito.

Ao meu verdadeiro Eu fui acedendo e vivendo-o ao longo dos dias que passaram por mim. Saboreei dias distintos, uns que pareciam mais eternos e frios e outros demasiado pequenos e quentes. Tudo fez parte do caminho!

Fui tomando contacto com a magia que há em tudo o que é, quando ela se expressava nas pessoas que, aparentemente ao acaso, foram surgindo na minha vida. Que bênçãos!
Muitas delas hoje estão aqui comigo e são vida em mim! Com elas continuo a encontrar o sentido do ser e do estar para além do tempo e do espaço. Partilhamos o Encontro...

E há novamente uma voz que me diz: "É isso! Continua!".

Corri para acompanhar o compasso da dança. Era preciso lançar-me nos ensejos para me firmar. Pisei a terra e saltei com ela. Sentia-a nos pés e rumei!

Rodopiei em êxtase de braços abertos para receber a chuva de amor e eis que tudo começou a acontecer... Sonhos concretizados!

Estou na vida e ela está em mim.
Quero vive-la dançando-a... A música não para!

A música que dancei revelou a força que há em mim, o instinto, a alegria, a perseverança, o desejo, a liberdade!..

O ontem já la vai.

Hoje continuo a acreditar com a força da natureza que se apoderou da minha alma naquela dança, e um novo dia renasce a cada manhã.

Hoje, num novo ciclo que recomeça serei a mulher que dança com a luz da minha criança!

Fi

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sábado, 19 de setembro de 2009

09.09.09

Este dia foi marcado pela celebração da minha união com o meu companheiro de vida que eu adoro!

Na subtileza deste dia emergiu a partilha do amor incondicional!
Sim, o Amor existe! Existe em cada um de nós, no corpo, no espírito, na alma, nas memórias... Em tudo o que nos rodeia, em todo o nosso ser...

Quando partilhamos o melhor que nos une, somos tocados pelo amor e os momentos felizes, de alegria pura e genuína acontecem!

Sou grata a todos os presentes, com quem tenho vindo a construir relações de amor nas suas diversas formas.
Com todos tenho partilhado o melhor... a nossa essência!
Vocês são maravilhosos!

Com o meu marido quero tudo encontrar! Quero partilhar o meu crescimento, a minha evolução e com ele dançar a vida em pleno!
Com ele já dei à luz uma menina linda. Os três somos já uma família que cresce. Estamos a desabrochar, a mergulhar nos desafios que são diários e constantes.
Neste processo existem emoções que emergem em turbilhão, com as quais não sabemos lidar e nos defendemos através de determinados bloqueios. É esse o desafio, ajudarmo-nos mutuamente a soltá-los para que nos sintamos livres, leves e alegres. A liberdade impulsiona-nos para o prazer de viver!
Amor, quero amar-te livremente e em uníssono!

O amor é a cura para tudo... para rabugice, impaciência, insegurança!
Com o amor puro e genuíno nasce o respeito mútuo, a aceitação de tudo. Apenas a aceitação promove a mudança para o encontro da harmonia.
A harmonia não está no outro mas dentro de nós!
Não basta querer amar o outro, se não amarmos a nossa criança interior, esse ser puro que nos preenche. Só o amor a poderá sustentar e o alimento de uma família feliz é o amor!

Neste dia vi as crianças lindas que caminham no interior de cada um e os laços que estabelecemos. Senti que pertencíamos todos à mesma família.

Adorei partilhar a criatividade, a beleza, a alegria...
Do passado viajaram para o presente memórias, sensações, emoções.
O melhor que nos une não tem tempo nem espaço e o que semeamos hoje, colhemos amanhã!

A todos a minha mensagem é:
Amem e mimem muito a vossa criança interior dentro do ser adulto que são.
Libertem-se de tudo o que não vos pertence até que só reste a paz e a serenidade.
Não desistam de vocês próprios, não desistam do AMOR!

Com amor e gratidão,

Fi

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terça-feira, 21 de julho de 2009

Liberdade


"O Amor é a Verdadeira

Experiência de Liberdade!!"



Paulo Coelho

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quinta-feira, 9 de julho de 2009

Intuição, A Voz do Coração


Podemos dizer que a personalidade se relaciona com o ego.
Ela encorpora várias características, umas positivas e outras menos.
Temos muitas vezes tendência para chamar ego à parte mais sombria dentro de nós. Apenas relacionamos os defeitos ou bloqueios.
Mas também podemos ver a nossa personalidade vestida de cor e alegria. Os aspectos que se manifestam em amor.
Se a nossa persona tem aspectos positivos, então o ego também funciona em equilíbrio.

Pode tornar-se interessante mudar a nossa perspectiva quanto ao ego.
Olhar para ele de forma a equilibra-lo e não tentar muda-lo ou arranca-lo de dentro de nós como se actuasse apenas de forma marginal.
Se não fosse necessário a sua presença, com certeza ele não teria sido criado.
Ele tem a sua função. Mantém-nos no tempo e no espaço, no aqui e agora como seres humanos com uma missão a cumprir no planeta terra!
Não é maravilhosa a sua função?

Por outro lado, a nossa persona carrega energia. Muitas vezes energia que está desequilibrada por determinadas emoções vivenciadas.
As emoções estão ligadas ao corpo físico, e por isso, quando instáveis, provocam doenças. Toda a doença tem uma base emocional. Sendo a emoção uma energia, toda a doença contém uma base energética.
O medo, sendo uma emoção de base tem uma função positiva, a de nos alertar para o perigo. No entanto, determinadas vivências deram origem ao medo disfuncional. Situações essas que não foram acompanhadas, acolhidas com a energia do amor. Logo geram bloqueios a todos os níveis. São esses bloqueios que o ego também absorve e que se projectam através do inconsciente nas atitudes e comportamentos. Há energias então para trazer à consciência, há que vivê-las sem julgamento.

A personalidade que nos acompanha ao longo da vida vai sofrendo alterações, as suas características e experiências têm o propósito de nos ajudar a evoluir numa certa direcção. A que o nosso espírito escolheu.
Tudo é positivo. Apenas a nossa perspectiva tem que mudar para chegar a determinado estado de evolução.
A personalidade não só contém energia viva desta vida que escolhemos hoje, bem como transporta uma bagagem de outras.
A energia que trazemos desequilibrada acompanha-nos como uma nova oportunidade de transformação.
Ao descobrirmos os nossos bloqueios, termos consciência deles e curarmo-los estamos a equilibrar o nosso ego, a torná-lo favorável e empreendedor nesta vida.

Se analisarmos o nosso mapa astral, a nossa personalidade foi escolhida pelo nosso espírito para fazer determinada aprendizagem. Aprendemos para que a evolução tenha um propósito.
Podemos verificar os aspectos que vêm já bloqueados e que portanto vamos atrair para transformar em consciência. Aspectos que temos que libertar, para que a nossa personalidade possa ter acção, no papel que temos de desempenhar aqui e agora em amor.
Quando o ego está centrado no presente conseguimos ouvir a voz do coração. Conseguimos sentir que rumo tomar.
O ego sereno em sintonia com a mente criativa permite a intuição conduzir esta maravilhosa passagem.

Que todos os seres vivos encontrem paz no centro do seu coração, o templo de amor.

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domingo, 17 de maio de 2009

O Planeta Terra: A Nossa Casa



É necessário cuidar do Planeta.
Há várias coisas que podemos fazer. Cabe a cada um fazer o que pode. No entanto, é realmente importante que cada um tenha consciência que urge a sua preservação e que todos podem ter o seu contributo.

Há uma conexão energética muito forte entre nós e o planeta.
As mudanças que se sentem abrangem o nível planetário.
O Planeta está a mudar, nós mudamos com ele!
O que está a mudar na vossa vida? O que está a mudar ao vosso redor?

Na nossa existência há uma contínua interacção com o meio que nos rodeia.
Do nosso interior expandimos energia para o exterior como do exterior absorvemos energia para dentro de nós.
Porque será que nos sentimos bem em ambientes limpos, saudáveis que vibram energia de bem-estar?
Porque será que nos sentimos tão bem na natureza?

A promoção do nosso equilíbrio interno pode-se estender ao exterior.
Comecemos a cuidar do nosso bem-estar emocional, físico e espiritual. Cuidemos de nós e da nossa casa.

Sintam compaixão para convosco e para com todos os seres vivos!
O Planeta é um ser vivo!

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sábado, 9 de maio de 2009

Dançar com a Vida



À luz do que eu sinto, nesta fase em que todos estamos a viver, suponho que será um período de crise emocional colectivo. Parece-me que todos se perguntam para onde vão, para onde querem ir.
Isto estende-se a todas as áreas. Todos sentem que querem ser felizes no todo. Há um desejo de realização a todos os níveis.

Caracterizando-a como uma fase de desapego, não tanto um desapego a nível físico, mais a nível energético, as emoções desempenham um papel fundamental.
É necessário trazer à consciência o que essas emoções traduzem, para que possamos curar a origem das mesmas. O que é que essas emoções simbolizam? Do que é que temos de nos desapegar? Com o que é que não nos sentimos bem?
Há um trabalho a desenvolver para que possamos emergir dessa crise.
O bem estar e a harmonia é a escolha mais razoável!

Penso que poderá haver pessoas que neste momento estejam mais distantes de nós, outras que se aproximam e outras onde relações se fortalecem.
Pode ser precioso analisarmos a razão desses acontecimentos.
Que mensagens encontramos na nossa dinâmica de vida neste período?
Os passos são para ser dados agora!

Para as pessoas com tendência ao isolamento, aconselho-as a procurarem ajuda em alguém com quem se sintam compreendidos. Abram o vosso coração e confiem nas mudanças.

Dancem com a Vida!

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domingo, 26 de abril de 2009

Temos que Acreditar





É PRECISO ACREDITAR.

ACREDITEM!


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quinta-feira, 23 de abril de 2009

Fi Session em Madrid!




A Fi Session está-se a internacionalizar.

Momentos de pura partilha. Lugar onde podemos tudo sentir, viver, recordar.
A amizade está em cada um de nós, e mergulhamos nessa energia de comunhão para mutuamente nos ajudarmos a reencontrar.
Falamos de tudo, principalmente das nossas vivências, como nos sentimos nelas, o que nos fizeram sentir. Partilhamos a nossa evolução, o nosso estado de espírito, os nossos pontos de vista. Somos honestos uns para com os outros e brincamos muito.

Cada criança interior tem lugar para viver, rindo, sorrindo, chorando.
Os olhares cúmplices embelezam o ambiente e a música harmoniza.

É com muito boa energia que quatro amigos se encontram, quando o destino assim o dita, e partilham as suas aprendizagens e se ajudam mutuamente a crescer.

Saber viver!

Agora que estou sozinha e relembro estes momentos, sinto realmente que, no caminho da ascensão o grupo de almas tem que estar em união. Todos têm o seu papel na energia de grupo, no entanto, essa energia que se partilha faz com que cada individuo volte para si próprio, para o seu caminho individual.
A sintonia do grupo faz com que cada individuo em si mesmo se reencontre.

É muito importante que todos desenvolvam a amizade em inocência, que encontrem os amigos onde possam partilhar tudo o que vos define, todas as verdades que sentem, sem defesas. Onde possam ser por inteiro e serem aceites.

A motivação inter-grupal e a energia de partilha potenciam a busca interior com leveza e segurança. São a prova real de que não estamos sozinhos.

Deixem-se Estar com Os Amigos!

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sexta-feira, 3 de abril de 2009

Chegar ao Outro

Para chegarmos àqueles que gostamos, amamos e que nos ajudam temos que abrir o nosso coração e mente.
Para nos encontrarmos com eles e partilhar é preciso tempo e dedicação para nós próprios, temos que ser em primeiro lugar os nossos melhores amigos!

É necessário relaxar!
Não cobremos os outros.
Quando cobramos o tempo do outro, estamos verdadeiramente a cobrar o nosso. Quer dizer que estamos a precisar de estar a sós com a nossa presença Eu Sou!
Sim, estamos a precisar de encontrar a nossa essência!

Estamos a precisar de viver ao sabor do vento! De ter tempo de estarmos com o melhor que há em nós, de fazermos coisas que realmente nos dão prazer fazer sozinhos. Depois tudo deixar fluir e aceitar tudo o que nos surge.
Deixemos as emoções surgirem e andemos com elas ao colo. Demos amor à nossa criança interior!

Não nos critiquemos tanto, para não atrair a crítica do outro! Tempo de aceitar que todos temos defeitos. Somos todos iguais. Em essência, pertencemos todos ao mesmo. A fonte é o Amor Incondicional!

Sejamos conscientes dos valores da verdade!
Precisamos de nos respeitar a nós próprios para que os outros também o façam.
Respeitemos o espaço interior e físico de cada um. Cada um tem o seu tempo. Cada um tem que ter tempo para si. Sejamos honestos!
Porque razão as relações têm que nos pesar? Ou por que razão deixamos que elas nos pesem?
Oiçamos o que o nosso coração nos diz.

Para estar em perfeita harmonia com todo o tipo de relação com o outro, não precisamos de mentir, de fazer fretes, de agradar a todos ao mesmo tempo! Precisamos de assumir as nossas vontades.
Temos que saber dar a nós próprios em primeira instância.
É preciso saber dar incondicionalmente, para depois saber receber da mesma forma.

Tudo o que damos incondicionalmente iremos recebe-lo incondicionalmente também. Por vezes da maneira que menos esperávamos, da pessoa que menos esperávamos.
Tudo é um mistério, porque corresponde ao futuro.
Vivam simplesmente o presente. É a única realidade que têm para viver!

Não criem expectativas, porque a frustração das mesmas geram ansiedade.
São estas emoções que nos dificultam a evolução e a descoberta para novas verdades.

Se queremos encontrar a Paz interior, saibamos estar com a nossa presença.
O próximo encontro será com certeza na partilha com o outro. A aprendizagem sincroniza-se.

Aprendam a chegar a si mesmos, para que o outro comece a chegar.

Abram o vosso coração para tudo o que o Universo vos envia.
Abracem a vossa criança interior que vos fala em verdade!

Deixem que a Luz vos ilumine!
Despertem para ela num próximo amanhecer!

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sexta-feira, 27 de março de 2009

Desabafo

Por vezes sinto-me cansada. Como se não conseguisse respirar, a precisar de fôlego...
Daí sinto-me frustrada por ainda errar e por não conseguir atingir as minhas expectativas!

Mas, por outro lado penso: Bolas (!), vestir a pele de ser humano e voltar a um estado de plenitude é, de quando em quando, difícil de alcançar. Tudo requer o seu tempo e disponibilidade emocional.

Por seu turno, as roupas que vestimos, desempenham papéis distintos. É como se tivéssemos uma multiplicidade de seres dentro de nós, em que todos eles nos despertam várias emoções.

Para encontrar a luz em cada papel, em que temos de exercer acção, é necessário tempo e amor para cuidar de cada emoção que emerge.

Ainda não consigo despir a roupa toda que vesti!

Sinto que para atingir a iluminação, precisasse de me despir de determinados pesos que me foram colocando ao longo do meu crescimento. Todas essas capas têm necessidade de serem largadas.

Vejamos cada papel a desempenhar com cada roupa a que lhe é associada: como mulher, Mãe, companheira e amante, amiga, neta, filha, sobrinha, irmã, prima, nora, social, dona de casa, profissional...

Fiquei cansada de tanta roupa ter que despir!

Pois é, mas novamente sinto alegria e acredito no melhor que tenho em mim. Afinal de contas sou um ser de amor, tenho imensa luz dentro de mim! Eu sinto-a!

Os desafios são para ser vividos e para tal precisamos de experienciar, errar e aprender com os erros, amadurecer, evoluir! Precisamos de estar connosco, de ter tempo para nós.

Entremos nos nossos santuários interiores. Busquemos esse tempo!

Quero ser apenas Una!

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terça-feira, 17 de março de 2009

Reflexão

Algumas pessoas podem-se perguntar acerca do que é o Universo (Deus ou o nome que lhe queiram chamar), o que é isso da luz ou a espiritualidade.

A espiritualidade poderá ser a calçada que nos leva ao nosso Eu mais profundo, o caminho de retorno à nossa essência!

Penso que a nossa essência seja a luz que queremos ver no outro lado do túnel, que mora no outro lado do coração... o nosso verdadeiro Eu, despido do ego.

O ego veste a pele das nossas emoções menos positivas, como o rancor e o orgulho. No entanto, elas têm como emoção de base o medo. Porque razão ninguém gosta da palavra medo? Porque é que resistimos em assumir os nosso medos?
Talvez porque o ego se sente vulnerável, porque como seres humanos temos medo de sofrer.
Mas a nossa alma não sofre, na nossa essência não existe medo, somente o Amor Incondicional. Amor esse, que não pede nada em troca, não julga, não critica, não se zanga, impacienta ou chateia. Tudo aceita.
O Amor Incondicional não conhece limites, ele é infinito!

Já se deixaram sentir por este amor dentro de vós?
Acreditam em vós próprios?
Acreditam nos vossos sonhos?
Acreditam que há uma energia que nos protege e com a qual nos conectamos?

Porque não partem então em busca dessas verdades?
Não neguemos nada que há partida não conhecemos!

A verdade está na nossa experiência... na experiência de nos deixarmos sentir por esse amor. Um amor que nos preenche cheio de alegria e paz!

Quando nos sintonizamos com a nossa energia de amor sentimos nos protegidos, seguros, confiantes e alegres. Por vezes podemos nos sentir em êxtase, quase sem respiração, em harmonia absoluta. Ou quiçá não existam mesmo palavras para descrever esse amor!
Por outro lado, posso descrever a minha experiência como se me sentisse a rir à gargalhada com a minha alma, com a minha própria energia...

Sintam a vossa criança interior. Relembrem uma cena positiva da vossa infância e como se sentiram nela.

Como se sentem quando expressam a vossa criatividade em inocência e espontaneidade?
Relembrem momentos de felicidade!! Sintam-se felizes!
Aceitem tudo e não resistam a nada, a nenhum processo...
Nada é por acaso! Tenhamos paciência para saber a razão de tudo o que nos acontece, porque tudo tem uma lição, uma mensagem ou uma partilha de aprendizagens! Tudo é para acolher com amor!

Sorri, abraça, ama sem temor!
Acolhe a tua essência...

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quinta-feira, 12 de março de 2009

Vivam os Conflitos!

Conflitos... internos, externos, quem não os tem?

Eles actuam como um despertador. Por vezes desligamo-lo e queremos permanecer adormecidos.
O conflito diz-nos que há algo em nós que não está bem, que há uma energia em desequilibro que precisa de cura.

É sempre difícil olhá-lo de frente, porque nos obriga a mergulhar nas águas profundas do nosso interior. O ego intervém na busca da ilusão e manipula a nossa mente ansiosa, agindo na resistência do encontro com a nossa essência. Em conjunto caracterizam o nosso lado sombra.

No entanto, do nosso coração emerge a Luz!
No coração encontramos a compaixão necessária para conseguirmos olhar aquilo que nos magoa, aquilo que não queremos ver em nós.

Por outro lado, vestimos a pele de humanos necessariamente, para fazer esse caminho, o caminho do coração! Não há humano que não seja dotado da capacidade de amar. Não há humano que não tenha amor dentro de si.

Assim sendo, os conflitos são uma ferramenta necessária para aprendermos a percorrer esse caminho. Olhemos então para eles, como uma oportunidade de crescimento, de evolução.

Todo o conflito nos diz que há uma insegurança, uma emoção que não foi acolhida, que por sua vez, gerou o medo. É aqui que o ego interfere com a aversão e o orgulho, pois não gosta de se sentir vulnerável, sem controlo.

Há determinadas pessoas ou situações que nos despertam esses medos, (conscientes ou inconscientes), essa energia de conflito que trazemos em nós, e automaticamente, rejeitamo-las porque nos causam um mau-estar.

Mas tudo depende da nossa intenção e da nossa abertura de espírito.
O meu desafio consiste em olharmos para a situação ou pessoa que nos causa o conflito, como o gerador que acciona o nosso despertador para a mudança. Como uma benção que nos traz a oportunidade para a evolução.

A cura está no amor que o nosso coração pulsa!
Amemos os nosso medos, para que os trasformemos em Amor!
Que possamos agora acolher essa emoção.

Os conflitos servem para nos despertar para as nossas mudanças internas.
Não podemos mudar nada nem ninguém, porque tudo é passado.
A única coisa que podemos fazer é mudarmo-nos a nós no aqui e agora!

Que assim seja!

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quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

Concerto de Nitin Sawhney

O Coliseu dos Recreios estava expectante para receber a música de Nitin Sawhney, a música para a alma, como alguém escreveu.

A sua característica multi-cultural fez-me viajar...voar na dança das notas que compõem as suas melodias. Por momentos estive numa Índia que desconheço, mas que sentia no corpo quando fechava os olhos.

Duas vocalistas extraordinárias encheram o palco com a sua presença e com as suas vozes distintas.

O percussionista arrasou numa dupla com Nitin no seu piano electrónico.
Bons músicos e muita cumplicidade entre eles.

A minha alma agradece este bom momento.

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terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

Partilha do dia 24 de Fevereiro

Dentro da singularidade de cada um, todos somos comuns e semelhantes. Temos a capacidade de sermos compassivos connosco e com os outros. Somos Unos!

A partilha dos meus pensamentos têm o objectivo de nos acordar da ilusão do passado, do peso que trazemos na nossa bagagem pessoal.

Desejo que todos despertem para o seu Eu e transcendam o ego!
Apaziguemos o nosso coração e encontremos a nossa Paz interior!
Sejamos crianças puras e alegremente cheias de Amor!

Sinto-me cheia de Amor e Alegria! Quero partilhar o que sinto com o mundo, com o Universo!

Desejo cumprir a minha missão com serenidade e sabedoria!

Sintam-se na Luz!

Filipa Saramago
Fi

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